متنوع

أسلوب تدريب جديد يُحدث تغييرات في الدماغ في وقت قياسي

أسلوب تدريب جديد يُحدث تغييرات في الدماغ في وقت قياسي

من المحتمل أنك تتسرع في تجهيز جسمك الصيفي. ومع ذلك ، كما تعلمون جيدًا ، فإن اللياقة اليومية هي المفتاح لبناء جسم أقوى والحفاظ على الصحة على المدى الطويل. ومع ذلك ، كم مرة تقوم بتدريب عقلك؟

على مدى السنوات القليلة الماضية ، أشارت الأبحاث وحتى التطبيقات إلى قوة تدريب عقلك وقدرته على مكافحة تطور الأمراض العصبية وتحسين الأداء المعرفي العام.

قام باحثون من معهد D'Or للبحوث والتعليم مؤخرًا بنقل تدريب الدماغ إلى مستوى جديد تمامًا لتطوير تقنية لديها القدرة على إحداث تغييرات في الشبكات العصبية في أقل من ساعة.

تدريب الدماغ عالي الكثافة

في الدراسة المنشورة في المجلة العلمية Neuroimage ، شرح الباحثون تقنيتهم ​​الجديدة. تدريب الدماغ مع الارتجاع العصبي لديه القدرة على تقوية الروابط العصبية والطرق التي تتواصل بها مناطق الدماغ المختلفة مع بعضها البعض.

راجع أيضًا: تعمل الموجات فوق الصوتية على تحريك الأدوية لتغيير نشاط الدماغ في الفئران

بالنسبة إلى غير المبتدئين ، فإن الارتجاع العصبي ، الذي يطلق عليه أيضًا العلاج العصبي أو الارتجاع العصبي ، هو شكل من أشكال الارتجاع البيولوجي يستخدم عروض في الوقت الفعلي لنشاط الدماغ ، وغالبًا ما يكون تخطيط كهربية الدماغ ، في محاولة لتعليم التنظيم الذاتي لوظيفة الدماغ.

يحمل الارتجاع العصبي في حد ذاته الكثير من الأمل وقد أثار حماس العديد من الباحثين. يمكن أن يكون الارتجاع العصبي وسيلة قوية محتملة لتنظيم مناطق الدماغ المختلة المرتبطة بالاضطرابات ، مثل الألم المزمن والاكتئاب.

كما ذكر ثيو مارينز ، عالم الطب الحيوي من IDOR والدكتوراه. المسؤول عن الدراسة ، "لقد علمنا أن الدماغ لديه قدرة مذهلة على التكيف مع نفسه ، لكننا لم نكن متأكدين من أنه يمكننا مراقبة هذه التغييرات بهذه السرعة. إن فهم كيفية تأثيرنا على توصيلات الدماغ وعمله هو المفتاح لعلاج الجهاز العصبي الاضطرابات ".

الدراسة

تضمنت الدراسة التي أجراها معهد D'Or للبحوث والتعليم ستة وثلاثين شخصًا يتمتعون بصحة جيدة بهدف زيادة نشاط مناطق الدماغ المرتبطة بحركات اليد. تلقى 19 من المشاركين "تدريب عقلي حقيقي" بينما تم إعطاء المشاركين الباقين تجربة العلاج الوهمي.

استغرق الباحثون ثلاثين دقيقة فقط حتى تكتمل ، وقام الباحثون على الفور بفحص الشبكات العصبية من أجل التحقيق في تأثير الارتجاع العصبي على توصيلات الدماغ والتواصل.

باختصار ، وجد الباحثون أن دماغ المشاركين في تدريب الدماغ الفعلي أظهر نزاهة متزايدة ، وتعززت الشبكة العصبية التي تتحكم في حركات الجسم.

يريد الفريق مواصلة المزيد من الاختبارات وتطوير دراسات جديدة لاختبار "ما إذا كان يمكن للمرضى الذين يعانون من اضطرابات عصبية الاستفادة منها أيضًا".


شاهد الفيديو: استخدام تحليل المخاطر لاتخاذ قرارات استراتيجية أفضل-أ.. (شهر نوفمبر 2021).